CURATI medical sports club, Ihr Gesundheits-und Fitnessclub in Köln-Lövenich

STEIGERN SIE IHRE KÖRPERLICHE UND MENTALE LEISTUNGSFÄHIGKEIT.

Das gesundheitsorientierte Cardiotraining nimmt aufgrund seiner vielen positiven Effekte auf fast alle menschlichen Funktionssysteme eine bedeutende Rolle ein. Durch ein moderates aerobes Ausdauertraining werden gesundheitliche Risikofaktoren und Folgeerkrankungen effektiv gesenkt und Schutzfaktoren für das Herz-Kreislaufsystem aufgebaut. Ein regelmäßiges Ausdauertraining verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit und steigert das psychische Wohlbefinden. Stressfaktoren werden beseitigt und eine höhere Stresstoleranz wird aufgebaut. Ein regelmäßiges Ausdauertraining schützt Sie vor Bewegungsmangelkrankheiten und vorzeitigem Altern.


EINIGE POSTIVE AUSWIRKUNGEN DES CARDIOTRAININGS

    • Training des Gefäßsystems
    • Abnahme von Bluthochdruck
    • Verbesserung des Zuckerstoffwechsels und damit Prävention des Typ-2 Diabetes
    • Ökonomisierung des Herz-Kreislaufsystems und langfristige Verbesserung der Stoffwechseleinstellung und damit eine Verbesserung des Risikoprofils beim Metabolischen Syndrom bzw. Typ-2 Diabetes, aber auch Typ-1 Diabetes
    • Prävention und Abbau der Risikofaktoren von Herz-Kreislauferkrankungen (Bluthochdruck, Übergewicht, erhöhte Blutfettwerte, Bewegungsmangel)
    • Rehabilitation
    • Gewichtsreduktion

HALTEN SIE SICH FIT MIT CARDIO TRAINING.

Vereinbaren Sie einen Termin mit uns und lassen Sie sich motivieren.

curati medical sports club I Hertzstraße 6 I 50859 Köln

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